营养攻略

  • 09-23
    宝宝缺乏的营养素的全面解析
    宝宝厌食、生长发育慢缺乏锌元素、维生素A 缺乏表现:食欲降低是宝宝缺锌的早期表现之一,缺乏锌元素会使宝宝的味觉减退,损害味蕾功能,从而出现厌食、挑食的情况。维生素A和锌二者...
  • 08-04
    每个年龄阶段 营养补充的重点不同
    每个年龄阶段,营养补充的重点不同 对于任何人来说,营养均衡都是最关键的膳食原则。但是假如你要我讲讲该怎样给孩子补充营养,我可给不出这样简洁的答案了。因为孩子在成长过程中,...
  • 04-02
    宝宝营养不平衡 心情有起伏
    宝宝营养不平衡会有哪些危害 ?孩子的身体发育离不开丰富的营养,但是营养足够的同时也不能忽视均衡二字!一旦不均衡,宝宝也可能面对一些别样的问题!比如说,孩子物质条件具备之后,...
  • 03-17
    整个哺乳期宝宝都得补维D?
    医生说必要时可补到宝宝7岁 现在的妈妈都知道,要想宝宝长得好,维生素D少不了。在小宝宝出生后,一定要及时补充鱼肝油(维生素AD制剂),或者干脆使用纯维D制剂,这样能有效预防佝...
  • 03-12
    制定计划 让瘦BB积极“长肉” 营养保健
    了解宝宝变瘦的状况和原因 有这么一种宝宝,不挑食、还吃得多,可就是干吃不长肉。有的妈妈会认为孩子也许天生就是瘦人,但这种说法并不科学。一般来说,食物的营养功能是通过它所含...
  • 02-16
    六款美味食谱帮准妈妈补钙
    推荐一:海带豆腐汤 第一款食谱,美味的海带豆腐汤:蛤蜊、北豆腐、海带、葱、姜、盐等适量,蛤蜊加葱、姜熬至浓汤,豆腐、海带切块取汤煮熟加盐少许即可。富含钙、磷、铁、碘、维生...
  • 02-15
    8款食谱补钙杠杠的 送给准妈妈
    孕期钙量充足可以减少宝宝出生后缺钙的几率。事实上,怀孕前营养储备充足,对胎儿的生长发育和妈妈自身的健康,都大有裨益。孕前妈妈钙量充足,小宝宝出生后,较少出现夜惊、抽筋、...
  • 01-24
    “高钙食物”含钙到底有多高
    现在就告诉你,各种高钙食物的钙含量到底有多少! NO.1 海产品 鱼粉:7705mg/100g;鱼松:3970mg/100g;虾皮:2000mg/100g;虾米:882mg/100g;海带:348mg/100g;海参:285mg/100g...
  • 01-21
    细数新生宝宝每日所需营养
    下面将分别新生儿每日所需营养,妈妈要好好记住了哦。 糖: 足月儿每天需糖17~34克/100卡热。母乳中的糖全为乳糖,牛乳中的糖,乳糖约占一半。 氨基酸: 9种必需的氨基酸是:赖氨酸...
  • 01-14
    这三种营养不够 宝宝爱捣蛋
    饮食不合理 宝宝会多动? 宝宝多动居然能和饮食扯上关系?很多靓妈是不是有点匪夷所思呢?其实,最近有越来越多的证据证实,饮食结构是儿童多动症的一大重要因素。 专家实验研究结果显...
  • 11-15
    常吃营养补充品 孩子怎么仍缺微量元素
    有些妈妈认为给宝宝做微量元素检查是医院挣钱的一种手段,没必要做;有些妈妈认为,做微量元素检查才能知道宝宝的健康状况。 到底微量元素检查该做还是不该做?什么时候才适合做微量元...
  • 10-14
    预防宝宝营养不良如何添加营养
    营养不良是由于热量和/或蛋白质不足而致的慢性营养缺乏症。多见于婴幼儿期。随着人民生活不断提高,营养不良发病率已显著下降。目前所见营养不良多为婴儿期喂养方法不当。 儿童营养...
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妈妈巧做宝宝补锌菜 宝宝的健康成长离不开体内的各种微量元素,...

4款美味营养汤给宝宝补锌

鱼头补脑汤 ◆材料◆鲤鱼头1个、天麻15克、鲜香菇60克、虾仁50克...

宝宝缺锌要重视:推荐补锌的营养食谱

锌虽为微量元素,但参与机体很重要的生理功能,与蛋白质、核酸及...

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