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怀孕期间最关心的10个疑难问题

发布: 2013-10-28 15:46 | 来源:网络 | 作者:admin | 查看:

  女人怀孕之后,有诸多注意事项,这是人人皆知的事实。孕妇能吃什么,不能吃什么?哪些事情能做,哪些事情又不能做,这都是处于怀孕阶段孕妈咪们最为关心的话题。

  然而有一些民间说法,已经流传好几代了。虽说站在科学的角度来说有点说不过去,但这都是老一辈人的经验,我们又不能一下否定,所以只能将信将疑。

  为此,妈妈育儿网小编特意整理了孕妈妈们最为关心的10个大疑问,并由由专家为我们一一解答:

  Q1、每天必须喝1.5升水?

  A 实际上,1.5升的水量只是一个象征性的数字。不同的人、不同的饮食、不同的体力活动和不同的气温环境下,需要的水量是不同的。那么,如何知道自己饮水的量是不是够呢?我们可以观察自己的排尿量,如果24小时内排出1.5升的尿液,就说明你的饮水量是足够的。

  但是,现在的问题是我们无法测量自己的尿量。那么,我们可以变通一下,观察自己去卫生间的次数也是可以的。


 

  Q2 需要喝矿泉水吗?

  A 根据提取的水源和水处理的方式不同,自来水的质量变化也很大。不过,自来水是可以饮用的。如果条件允许的话,最好能到当地的水利部门咨询一下自来水的成分。比如,检查是不是每升水中含有1.5毫克的氟(这样才能保证婴儿有结实的牙齿),每升水中至少含有50毫克的硝酸盐。

  然后,就是根据自己的口味,如果你觉得自来水的味道不好,那就要毫不犹豫地喝瓶装水。优先可以选择含有丰富钙、镁或氟的矿泉水,还要想到经常换牌子,这样你可以吸收到各种矿物质。有一点需要注意:许多矿泉水中都含有钠,摄入过多会引起高血压。不过,请放心,如果每天只喝1升或1.5升的水,不会有患高血压的风险。

  Q3 孕期必须滴酒不沾?

  A 是的,绝对不能喝!因为酒精很容易穿过胎盘,被胎儿直接吸收。当母亲喝上一两杯开胃酒,感到很兴奋的时候,胎儿也醉了。如果经常这样,胎儿的机体会受损:胎儿出生后可能会智力低下(根据最近的研究,在孕期,孕妇每天喝两杯酒会降低婴儿的智商),有性格障碍或身体畸形等等。


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