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健康食谱 / 孕妇饮食禁忌

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  • 10-20
    八款营养汤适合准妈咪
    到了孕晚期,准妈妈和胎儿对营养的需求量会更大,一方面是补充消耗量,另一方面是为即将到来的分娩做准备。那么,这一时期的准妈妈吃什么好呢?下面我们来介绍八款营养汤。 孕晚期如...
  • 10-03
    哺乳期妈妈千万别碰7种食物
    随着人们慢慢认识到母乳喂养的优点,越来越多的妈妈选择母乳喂养宝宝。研究也发现,母乳喂养的宝宝在智力发育等方面都表现出众。但是,由于奶水会将妈妈们体内的物质传递给宝宝,因...
  • 08-27
    五种蔬菜不适宜孕妈食用
    根据我们身体状况的不同,每个人对于饮食都会有些禁忌需要遵守,而对于孕期的准妈妈们来说这一点就更需要留心和注意了,所以今天我们就来和大家讲讲几种不适宜孕期食用的蔬菜,虽然...
  • 08-26
    怀孕前三个月吃什么好?
    怀孕了吃什么好 ?孕妇前三个月吃什么好?在怀孕第四周的时候,受精卵发育而成的内囊胚开始变为胚胎,出现三个不同的胚层,将发育成不同的器官、肌肉、皮肤、骨骼等等;第十周是胎儿...
  • 08-15
    孕期可以吃粗粮吗
    孕妇期间可以吃粗粮么?随着健康饮食大力宣传食用粗粮的好处,虽然粗粮对人体的确是有好处的,但是作为孕妇,在孕期期间营养是要跟上的,不能吃粗粮还是远远不够的,还有配合其他高...
  • 08-04
    怀孕期间饮食上应该注意哪些问题
    孕期饮食 是母婴健康的首要保障,所以容不得丝毫的马虎,作为准妈妈,你必须要对孕期饮食的方方面面都有所认识,并且要深入了解,这样才能满足孕期营养的需求。说到孕期饮食,孕早期...
  • 05-13
    孕妇初夏吃什么好?准妈妈夏天饮食注意事项
    孕妇 初夏吃什么好?准妈妈不能跟随自己的口味来选择食物,因为有很多食物是不适合在 孕期 吃的。今天,小编要推荐的几种食物,准妈妈在初夏时节吃是很有营养对孕期也是很有帮助的哦...
  • 01-17
    孕妇饮食八忌口四危险搭配需要注意
    当女人成为准妈妈时候,有许多事情就要好好注意了。要知道,肚子里怀着一个小宝宝,那是一种甜蜜折磨,许多不好生活习惯都要戒掉,很多不好饮食爱好也得统统丢到一边去。下面就为你讲讲孕妈饮食八忌口四危险搭配,先兆流产是螃蟹惹的祸。 孕妈饮食八忌口四危...
  • 01-17
    准妈妈要知道的十大饮食禁忌
    适当地改善饮食,增加营养,可以增强孕妈妈体质,促进宝宝发育。但若营养过剩,单纯地追求营养,使营养过剩,危害非浅。 1.高脂肪饮食增加患癌风险 适当地改善饮食,增加营养,可以增强孕妈妈体质,促进宝宝发育。但若营养过剩,单纯地追求营养,使营养过剩...
  • 01-17
    胎宝宝健康成长 孕期孕妇饮食需三忌
    孕期准妈妈的饮食禁忌是很多的,有些是不能吃的,性寒凉的和性温热的都不能多吃,另外专家还介绍说孕期还禁忌滥用人参和补药,热性的食品也是不宜多吃的。 1、忌滥用人参。 孕后,月经停闭,脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎,孕妇处于阴血偏虚,阳气相对偏盛...
  • 01-17
    孕妈要注意:有科学依据的饮食禁忌
    孕妇摄取太多的维他命A,会导致早产和胎儿发育不健全,所以每日只可摄取 400-1250微克的维他命A,其中猪肝含极丰富维他命A,孕妇切忌过量进食。 1.不要过量吸取维他命A。 孕妇摄取太多的维他命A,会导致早产和胎儿发育不健全,所以每日只可摄取 400-1250微克...
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